por produccion | Ago 18, 2014 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
En un estudio realizado en 2014 en la Universidad de Salzburgo (Asutria) se compararon 3 tipos de platos: Dura Ace, Q-Rings y O´Simetric. Los sistema no circulares (o´simetric y Q rings) provocan un descenso de la velocidad de la biela y un incremento de la fuerza...
por produccion | Abr 21, 2014 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
De sobra es conocida la importancia de la hidratación durante la realización de ejercicio. En el caso de este tipo de competiciones de ultra resistencia esto cobra una importancia mucho mayor. En esta línea Black, E., Skidmore, P. y Brown R. (2014) han investigado...
por produccion | Mar 31, 2014 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
En el post de hoy vamos a hablar sobre el Factor Q de las bicicletas y los efectos de su modificación tanto en la activación muscular cómo en el rendimiento. El factor Q es la distancia entre las bielas de la bicicletas y depende tanto del tipo de bicicleta cómo de la...
por produccion | Mar 24, 2014 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
En este post vamos a hablar sobre la relación entre la economía de carrera y el sector de ciclismo en un triatlón Olímpico. (Grenn, Bonacci, Sanders et al 2010) Sugieren en el estudio que el ciclismo tiene una influencia neuromuscular durante el sector de carrera a...
por produccion | Mar 24, 2014 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
En este post vamos a hablar sobre el ácido láctico. El ácido láctico o lacatato se produce principalmente en las células musculares y los glóbulos rojos. Se forma cuando el músculo está trabajando con niveles bajos de oxígeno, es decir, durante un ejercicio intenso....
por produccion | Mar 20, 2014 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
La Beta Alanina se ha convertido últimamente en una ayuda ergogénica muy popular para el rendimiento deportivo. La Beta Alanina es una aminoácido natural pero que no se encuentra en los alimentos y aumenta los niveles de carnosina intramuscular. El aumento de los...
