por elretomartinez | Nov 4, 2024 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
En honor a aquel mítico programa, que recordaran aquellos que superen la treintena, en el que se confirmaban o desmentían mitos de todo tipo desde un punto de vista científico, hoy os traemos un post sobre los mitos en la posición del ciclista, en el que intentaremos...
por elretomartinez | Oct 29, 2024 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
Siempre nos ha fascinado el rendimiento de los atletas de élite y nos hemos preguntado en muchas ocasiones que como es posible que tengan ese increíble rendimiento que cada año es mayor. ¿Pero esto es simplemente cuestión de mucho esfuerzo y constancia durante...
por elretomartinez | Oct 28, 2024 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
Es algo que con los ciclistas suelen obsesionarse habitualmente si su ciclocomputador no les marca un balance de potencia entre ambas piernas del 50%. En este artículo vamos a intentar explicar de forma clara porque hay vida más allá del balance. Lo primero que...
por elretomartinez | Abr 27, 2023 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
El consumo de oxígeno ha sido definido como uno de los Gold Standard para tanto la detección de talentos como para determinar la condición física o nivel del ciclista. Pero realmente ¿qué es el Vo2max y como podemos mejorarlo? El Vo2max representa la habilidad de usar...
por produccion | Jul 4, 2019 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
Bienvenidos y bienvenidas a una nueva entrada del blog. Con motivo del comienzo del Tour de Francia, vamos a analizar las demandas fisiológicas que supone una gran vuelta en función del tipo de etapa, así como los aspectos nutricionales más importantes. Para ello nos...
por produccion | Abr 30, 2019 | Blog sobre Biomecánica Deportiva y entrenamiento
Bienvenidos una vez más a una entrada nueva de este blog sobre entrenamiento y biomecánica. Hoy os vamos a hablar sobre el entrenamiento en triatlón sobre todo centrándonos en las modalidades sprint y olímpica. Lo primero que explicaremos será los factores...
